Курс этап B разработан, для того чтобы обеспечить Вас большим количеством знаний, навыков и опыта погружений. Custo Diving Club проводит обучение и курсы фридайвинга в Эйлате и нашей задачей является обучение современным и безопасным методикам ныряния. Вы углубитесь в изучение теории дайвинга — физики и физиологии. Будете чётко представлять себе процессы, происходящие в организме во время погружения. Только вам решать как далеко вы собираетесь пойти, ограничиться нырянием на небольшие глубины и чувством комфорта в воде или пойти до своей максимальной глубины, постоянно развиваясь.
О курсе Этап B Freediver
- Минимальный возраст: 17 лет (14 лет с согласия родителей).
- Курс международной школы Академия Апноэ (или эквивалент).
- Погружения в открытой воде: 4 занятия.
- 2 занятия в бассейне.
Этот курс охватывает следующие темы:
- физические основы ныряния с задержкой дыхания;
- основы анатомии (строение сердечно-сосудистой и дыхательной систем);
- основы физиологии (функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем);
- блэкаут: причина возникновения и факторы провокации;
- физиологические основы ныряния с задержкой дыхания;
- обучение статике и самоконтролю во время ныряния;
- обучение динамике во время ныряния;
- выравнивание давления;
- вопросы плавучести для более глубокого погружения;
- оборудование для обеспечения безопасности для более глубокого погружения;
- психология фридайвинга;
- фитнес – тренинг для фридайвинга;
- дыхательные упражнения;
- методы релаксации для статического обучения;
- планирование погружения в открытой воде;
- совершенствование тактики погружения в глубину.
Основной упор делается на энергоэффективное движение в воде. Мы стараемся найти лучший индивидуальный подход для достижения чувства равновесия и комфорта при свободных погружениях в глубину.